Malestares por videojuegos
Problemas por jugar videojuegos
La verdad si disfrutas mucho de tus juegos es raro que sientas malestares en el momento, pero de que los hay, los hay, son un indicativo del cuerpo de que se necesitan más actividades a realizar pase lo que pase debes estar siempre consiente que hay varias otras actividades que puedes considerar.
Muchos de los problemas físicos asociados a jugar demasiados videojuegos son en cierta forma parecidos a los de los trabajadores de las empresas que pasa mucho tiempo ante la computadora, desde pasar largas horas sentado hasta escribir constantemente sin descanzoo o niveles de regeneración adecuados.
Por ejemplo, si te empieza a doler la espalda porque siempre estas en la misma posición no es mala idea hacer unos ejercicios de calentamiento y salir a correr, o para evitar problemas tomar descansos cada cierto tiempo para despejarse, aclarar la vista, ir al parque de la esquina, hacer algo de matemáticas en una libreta, en fin, la mayoría de los problemas vienen de mantener la misma postura durante tiempo prolongado durante varios días seguidos, esto se disminuye si por ejemplo cada hora cambias de ambiente unos 10 minutos y luego le sigues, si bien es mejor tener una rutina de ejercicio el cambiar constantemente de posición y actividad en la consola y la computadora ayudará a mejorar tu salud si tienes la manía de quedarte todo el día enfrente de una pantalla.
El dolor de dedos
Ya sea que estés en un control o en un tecleado, las desventajas generalmente son mayores para los tecleados, los dolores de los dedos representan un desgaste mayormente de las articulaciones, generalmente se puede incrementar la resistencia en horas manipulando un cierto tipo de mecanismo pero cuando no se le da al cuerpo el tiempo suficiente para regenerarse, las cosas serán diferentes
Los controles de las consolas, tienen varias funciones especiales para prevenir malestares, los diseños buscan la comodidad de la mano del jugador , hay compañías que al inclusive hacen investigaciones científicas al respecto, muchos saben que es parte de la competencia el ver que tan cómodos y saludables son los controles, esto da resultados al final de cuentas cuando las ventas de dichos controles se reflejan.
Un buen consejo para ayudar contra el dolor de dedos, es dormir bien, dejarlos descansar un buen rato, semanas y disminuir el ritmo de uso o eliminarlo temporalmente hasta que el dolor se haya desvanecido. O dependiendo de la gravedad pues consultas a tu médico.
Consideraciones tras la lectura
Sería bueno que de vez en cuando mientras estás jugando un videojuego hicieras ejercicio, como correr en tu lugar, lo que si hay que reconocer es que el éxito del wii fue que mejoro todos éstos aspectos como ninguna otra consola ya que te ayudaba a mejorar tu condición física en lugar de estropearla con el uso, nintendo siempre ha sacado innovaciones geniales como ahora con la consola de nintendo Switch.
